Bouger à son rythme, progresser pas à pas, retrouver énergie et bien-être ensemble.
Statistiques de l’année 2024
21/04/2026 10:47
L’UFOLEP 30 propose des programmes d’activité physique adaptée (APA) permettant à chacun d’utiliser le sport comme outil de prévention et d’amélioration de sa santé physique, mentale et sociale.
Encadrés par des professionnels spécialisés, ces dispositifs s’adressent aux personnes souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre progressif et sécurisé, quels que soient leur âge ou leur situation de santé.
Nos actions sport-santé sont ouvertes :
✔ aux personnes souhaitant reprendre une activité physique
✔ aux personnes vivant avec une maladie chronique
✔ aux personnes orientées par un professionnel de santé
✔ aux habitants souhaitant améliorer leur bien-être
Publics adultes et seniors, notamment en situation de vulnérabilité
Dans les différents territoires du Gard
Séance hebdomadaire
Multisports, renforcement musculaire, Activités Physiques Adaptées
Le programme A Mon Rythme propose des séances régulières d’activités physiques adaptées, encadrées par une professionnelle spécialisée en Activités Physiques Adaptées.
Chaque participant bénéficie d’un accompagnement progressif organisé autour de trois étapes :
AMR 1
0 à 3 mois
AMR 2
3 à 6 mois
AMR 3
6 à 12 mois
L’UFO3S constitue la Maison Sport Santé de l’UFOLEP dans le Gard, située sur le territoire de Beaucaire.
Ce lieu ressource permet d’accompagner les habitants souhaitant utiliser l’activité physique pour améliorer leur santé.
Accueil et information
Une permanence permet d’informer le public sur les bienfaits de l’activité physique et de répondre aux questions liées à la santé et au bien-être (nutrition, sommeil, etc.).
Bilan et orientation
Un entretien et/ou bilan individuel permet d’évaluer les besoins et d’orienter vers les pratiques physiques et/ou rendez-vous médicaux les plus adaptées.
Activité physique adaptée
Les participants peuvent ensuite rejoindre les séances du programme A Mon Rythme.
Les actions sport-santé de l’UFOLEP 30 sont développées en partenariat avec :
Vous souhaitez :
✔ reprendre une activité physique adaptée
✔ améliorer votre santé et votre bien-être
✔ orienter une personne vers un programme sport-santé
👉 Contactez l’UFOLEP 30 pour découvrir les dispositifs A Mon Rythme et UFO3S.
Les séances sont menées par des éducateurs socio-sportifs professionnels titulaires d’une licence APA et salariés de l’UFOLEP, garantissant un encadrement de qualité et une expertise pédagogique. Les horaires et lieux sont conçus pour s’adapter à la vie des familles :
UFO3S Beaucaire
Maison Sport Santé - EVS Booster 3.0 - 16 Bis rue Roger SALENGRO
Jeudi 9h00 à 12h00
25 € l'année
UFO3S Uzès
Maison Sport Santé - Dojo Rancel - Rue du Pré de Savy
Mercredi 14h00 à 17h00
gratuit
AMR Uzès
Maison Sport Santé - Dojo Rancel - Rue du Pré de Savy
Jeudi 15h30 à 17h00
280 € l'année
AMR Nîmes
UFOLEP 30 - L'IMPACT - 285 A Rue Gilles Roberval
Lundi de 14h00 à 16h00 Mercredi de 10h00 à 12h00
50 € l'année
AMR St Gilles
Salle Rober Marchant - Avenue Emile Cazelles
Lundi & mardi 13h30 à 15h30
Club house du stade d'Espeyran - Chemin d'Espeyran
Jeudi 16h00 à 17h00
Dojo Halle des Sports Chouleur - Rue des Arnavès
Vendredi 13h30 à 15h30
Auprès de la mairie de St Gilles
Événements, formations & actus UFOLEP 30
5% = B4N8R6T2ZW
10% = Q9M3V7C1LD
15% = T6H2J8K5XP
